Sobre mim
Olá! Sou a Nutricionista Mirella, uma profissional apaixonada por promover saúde e bem-estar através da alimentação consciente. Especializada no atendimento de pacientes vegetarianos, veganos e aqueles em transição para uma dieta mais baseada em plantas, Busco oferecer um serviço personalizado e cuidadoso, adaptando-se às necessidades e objetivos individuais de cada cliente.
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Nunca fui em uma nutricionista. O que esperar?
Se você é vegano, vegetariano e nunca passou por uma consulta nutricional antes, temos muito o que conversar. Meu atendimento é focado primeiramente no objetivo do meu paciente e de forma individualizada faço as orientações. Quando o paciente já chega com algumas questões, fica fácil direcionar de maneira objetiva estratégias e metas futuras, claro, levando em consideração sempre seus gostos e preferências.
O Plano Alimentar é sempre uma surpresa porque nenhum é como o outro. Todos são individuais que terão questões individuais, mas não se preocupe, ele é montado junto de você para que seja leve e para que seja de fácil adesão.
Após a consulta, ainda ficamos um tempo juntos, via app do paciente, material de apoio e todo suporte necessário.
Acredito que mudanças requer tempo e força de vontade, então criei planos com valores diferenciados para que você não precise ficar se preocupando em resolver todos os problemas em somente uma consulta, o que é impossível. Então eu trabalho com:
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Consulta individual
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Acompanhamento trimestral
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Acompanhamento semestral
Tudo para que você atinja seus objetivos da melhor forma e bem acompanhado.
Um atendimento personalizado que leva em consideração suas preferências, necessidades e objetivos de saúde.
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Consulta Individualizada
Um programa contínuo de acompanhamento para garantir que você mantenha seu progresso e receba o suporte necessário ao longo de sua jornada.
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Acompanhamento Nutricional:
Um plano alimentar adaptado às suas preferências alimentares, restrições e metas de saúde, fornecendo orientação prática e sustentável para alcançar seus objetivos.
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Plano Alimentar Personalizado
Orientação especializada para vegetarianos, veganos e aqueles em transição para uma alimentação baseada em plantas, garantindo que suas necessidades nutricionais sejam atendidas de forma adequada e equilibrada.
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Suporte para Vegetarianos e Veganos
A primeira consulta demora em média 1h30 podendo chegar até 2h de duração. Isso porque nesse primeiro momento preciso de várias informações. As de acompanhamento, ou seja, as consultas seguintes levam em média 1h de duração.
Costumo avaliar no momento se há a necessidade de fazer avaliação física, ou se uso somente peso e altura. Geralmente como as consultas são na maioria das vezes online, coleto as informações e envio um material bem didático de como aferir em casa as medidas.
A avaliação é feita somente em alguns casos e somente se o paciente se sentir confortável pra fazer afinal, essa é só uma ferramenta para usar na parte estética, mas que não julgo necessário.
Hoje em dia temos muitos nutricionistas e sempre vejo a especialização como forma de “nichar” os que virão até mim. Me especializei em Nutrição Vegetariana para atender especialmente esse público e atender pacientes que comem carne para mim não faz muito sentido. A menos, claro que você coma carne e queira fazer a transição para o vegetarianismo. Sendo assim, atendo pacientes vegetarianos, veganos e que desejam fazer a transição.
Sim, atendo crianças e adolescentes. Também atendo gestantes e lactantes desde que sejam vegetarianas ou veganas.
De acordo com uma resolução do CRN, o valor de consultas não pode ser divulgado em sites ou redes sociais, mas você pode entrar em contato diretamente pelo whatapp para ver o valor, ou agendar diretamente pela plataforma da Doctoralia.
Na consulta nutricional, diferente da consulta médica onde você vai para resolver um problema em questão e precisa voltar no retorno para ver se a terapia medicamentosa funcionou, o acompanhamento é feito longo prazo. Não conseguimos, mesmo que queremos, resolver todas as questões nutricionais e ainda ter resultado, em somente um mês. Por isso não trabalho com retorno, mas ofereço pacotes de acompanhamentos por até 6 meses, ou consulta avulsa.
Sim. Acredito que um bom acompanhamento deve ser feito durante um tempo porque são muitas mudanças e muitas vezes no caso de suplementações, os resultados são obtidos depois de um tempo maior. Eu trabalho com consultas avulsas, pacotes trimestrais e pacotes semestrais.
Trabalho com 2 tipos: trimestral e semestral. Os detalhes, valores e o que está incluso no pacote devem ser solicitados via whatsapp, caso haja interesse nesse tipo de atendimento.
Se sua consulta é avulsa, durante 1 mês você terá liberdade para enviar mensagens via whatsapp ou pelo chat do app do paciente do Dietbox. Nesse mesmo app, você tem acesso ao plano alimentar e todos os materiais educativos que deixarei disponível. O plano alimentar é feito junto de você, mas pode ser modificado caso haja necessidade. Também gosto sempre de pesquisar coisas diferentes e enviar ao paciente, como ideias de receitas e chás, por exemplo.
Sim, e isso ajuda muito a ter uma boa conduta relacionada ao plano alimentar e suplementações.. Então você pode trazer exames recentes de até 3 meses ou no ato da consulta eu mesma já faço o encaminhamento. A competência legal do nutricionista para solicitar exames laboratoriais necessários ao diagnóstico nutricional, à prescrição dietética e ao acompanhamento da evolução nutricional do cliente/paciente está prevista nas seguintes normas: Lei Federal 8.234/1991, artigo 4º, inciso VIII, Resolução CFN nº 306/2003, Resolução CFN nº 600/2018 e Resolução CFN nº 417/2008.
Não. Infelizmente os planos de saúde tem tempo limite de atendimento e isso impossibilita uma boa conduta e atenção ao paciente, por isso só faço atendimentos particulares.
Você pode fazer pelo whatsapp ou de uma maneira mais simples e prática que é pelo aplicativo da Doctoralia onde você visualiza as datas e horários disponíveis e já faz seu agendamento. É rápido, fácil e chega na hora pra mim se agendamento, bloqueando minha agenda e não correndo risco de haver dois agendamentos para o mesmo horário. Ou diretamente clicando aqui:
link ou pop up para agendamento
Dúvidas frequentes
Quem pode se consultar comigo?
Meu público é sem dúvida, pessoas que não comem carne. Optei por nichar porque acredito que exista a necessidade de entender mais um determinado público, estudar esse público e dar o melhor para esse público. Então se você:
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Quer fazer a transição e tirar a carne da sua vida;
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É vegetariano e gostaria de fazer a transição para o veganismo;
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É vegetariano e gostaria de cuidar melhor da saúde
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É veganos e gostaria de cuidar mais da saúde
Então eu sou a profissional que vai te ajudar! Estudo e me atualizo sempre para dar o melhor para esse público.
Agende seu atendimento
Diferenciais
Mesmo na consulta individual, nosso pós consulta é muito rico de informações e com regularidade, envio pequenos questionários simples para saber o andamento do nosso programa e como o paciente está se sentindo.
O App do paciente pode ser baixado tanto por IOS quanto para Android e através dele, você fica com o plano alimentar sempre à mão, as dicas, lâminas, diário alimentar e também o chat para falar diretamente comigo.
Essas facilidades objetivam melhor adesão do paciente, mas claro se o mesmo têm dificuldades com o acesso, todo o conteúdo é enviado via e-mail ou WhatsApp.
Serviços
Uma gama abrangente de opções cuidadosamente projetadas para atender às suas necessidades individuais. Com foco em uma abordagem holística e centrada no cliente: